5時起床。雑務。朝飯、冷凍ピラフにレトルトカレー、がっつり食べた。7時半家を出る。出社。昼休み、胸筋トレ。昼飯、ヘルシー定食。定時退社。歓迎会、自分の歓迎会なので少し飲む、会社の近くの飲み屋で知っていたがなんだかんだ行ったことがない店、会社の近くの店なので中には知り合いがいた、料理は結構美味しかった、揚げ物多め、唐揚げが美味しかった、締めの蕎麦が微妙に多かった(1.3人前くらいあった)。帰宅。10時就寝。寝てる時、唐揚げのニンニクが強かったらしく妻から苦情、ソファで寝る。
4月24日 冷凍ピラフにレトルトカレー春暑し
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