4時半起床。選句。だらだらYouTubeを見る、F氏。朝飯、カレー。7時45分家を出る。コンビニでメルカリの発送、ネコポスは梱包しないといけないということを知らずに恥をかいた。9時前出社。妻から妊娠してたとのメール、今年の12月くらいに生まれそうだ。昼休み、背中筋トレ。昼飯、ハンバーグカレーご飯少なめ。6時半退社。部署の歓迎会、ある先輩にブルってる話と同期が自転車を勧める話で盛り上がった、飲み代は上司が全部出してくれた。コンビニでヨーグルトとジュースを買って帰る。9時半帰宅、妻は寝てた。ジュースを飲む、アーモンドドリンク、甘かった。11時就寝。
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